DETOX RITUALER

Føles din hud også mere uren og irriteret end normalt? Kan du mærke små udbrud? Eller måske kæmper du med fordøjelsesproblemer, sygdom, stress eller manglende energi?

Så er det måske tid til en detox.
Kroppen er magisk til at vise, hvis den ikke er i balance og trænger til lidt ekstra opmærksomhed. Derfor er det en god idé at sig give selv en detox kur engang imellem, så kroppen får en velfortjent pause og kan komme tilbage i balance. Detox giver mig en masse energi, gør huden smuk og glat og det føles altid som en “ny begyndelse”.

MIN 2022 DETOX

Vi samler en masse affaldsstoffer i kroppen gennem mange forskellige ting, bl.a. fra kost, luften og de produkter vi bruger. Der er flere af vores organer der hjælper vores krop med at udrense den for affaldsstoffer, men i perioder kan vi have for mange affaldsstoffer ophobet i kroppen som gør at vores organer ikke kan følge med. Derfor er det en god idé at give selv en detox kur engang imellem, så kroppen får en velfortjent pause og kan komme tilbage i balance.

Detox giver mig en masse energi, gør huden smuk og glat og det føles altid som en “ny begyndelse”. The 2022 Detox Kit består af den dybderensende Sea Silk maske, den balancerende og beroligende ansigtsolie Blue Beauty Drops og en eksklusiv detox body scrub.

MIN 2022 DETOX

Vi samler en masse affaldsstoffer i kroppen gennem mange forskellige ting, bl.a. fra kost, luften og de produkter vi bruger. Der er flere af vores organer der hjælper vores krop med at udrense den for affaldsstoffer, men i perioder kan vi have for mange affaldsstoffer ophobet i kroppen som gør at vores organer ikke kan følge med. Derfor er det en god idé at give selv en detox kur engang imellem, så kroppen får en velfortjent pause og kan komme tilbage i balance.

Detox giver mig en masse energi, gør huden smuk og glat og det føles altid som en “ny begyndelse”.

The 2022 Detox Kit består af den dybderensende Sea Silk maske, den balancerende og beroligende ansigtsolie Blue Beauty Drops og en eksklusiv detox body scrub.

Sea Silk ansigtsmasken fra RAAW By Trice er stopfyldt med naturlig rå honning

MIT 2022 DETOX RITUAL

1. Rens huden

Huden er vores største organ, så den skal selvfølgelig også have en del kærlighed under en detox kur. Hver morgen og aften, har jeg samme rutine - jeg renser med vores kul-rense-olie, Black Moon Drops.
Sørg for at have fjernet al makeup og skidt, så du har helt ren hud.

2. Lad masken arbejde

På fugtet hud tilføjer jeg et godt lag af Sea Silk masken. Den anti-inflammatoriske honning i Sea Silk, genopbygger og blødgøre huden og vulkanasken er med til trække giftstoffer ud af huden og forsigtigt eksfolierer den huden for urenheder og døde hudceller. Jeg lader masken sidde og trænge ind i alt fra 5-60 minutter og skyller den af med lunkent vand.

3. De magiske dråber ansigtsolie

På fugtig hud (undlad at tørre ansigtet af i håndklæde) masserer jeg Blue Beauty Drops forsigtigt ind i huden - ansigtet er ny gennemfugtet og silkeblødt. Blue Beauty Drops beroliger huden og får den tilbage i balance og kan bruges af alle hudtyper. Den er især god til dig der har en del urenheder, olieret eller akne-hud.. På detox dage undgår jeg makeup fuldstændig, for virkelig at give huden ilt og ro til at regenerere.

Denne sorte creme ansigtsmaske er til dig der har brug for eksfoliering og fugt. Den hedder Sea Silk og er fra RAAW by Trice.

DETOX DIN KROP

På kroppen bruger jeg en detox scrub, som jeg laver specielt til detox dage. Den består bl.a af dødehavssalt og epsom salt som er med til at trække affaldsstoffer og tungmetaller ud af kroppen. Jeg bruger den på fugtet hud, slukker bruseren og lade den trænge ind i nogle minutter ind jeg skyller den af. Ellers tager jeg den med mig i saunen, så den kan blive masseret godt ind i den varme hud for den optimale effekt. Husk at tilføje lidt under fødderne, da det er en super effektiv måde at slippe af med affaldsstofferne via fødderne. Når jeg kommer ud af badet smører jeg mig ind fra hals og ned til (og med) fødderne i The Velvet Cocoon kropsolie. Der absorberer super hurtigt, gennemfugter og efterlader huden blød med den lækreste duft af ferie.

DETOX INDEFRA MED JUICEKUR FRA ANNA+JUICEN

Når jeg går på detox, tager jeg først et par dage hvor jeg kun spiser grøntsager og frugt, drikker en masse vand og trapper ned på koffein. Efter to dage med frugt og grønt, starter jeg på en tre dages juicekur. Den kan være lidt hård og jeg får for det meste en anelse hovedpine og bliver hurtigt udmattet, men det er detox symptomer, så det er jo et tegn på det virker. Under juice kuren supplerer jeg med yoga, vinterbadning og saunagus. Det kolde vand aktiverer immunsystemet som er med til at bekæmpe infektioner.

Derudover - Når din krop bliver udsat for et kuldechok, trækker blodkarrene i fingre, fødder, arme og ben sig sammen, så blodet strømmer til de indre organer. Jeg kan anbefale at bade et sted, hvor der er adgang til en sauna - varmen fremmer nemlig din blodcirkulation, fugter og udglatter huden. (Husk dog at drikke rigeligt med vand inden OG efter, så du ikke dehydrerer). Sauna er også brugt en del til at at lindre stress symptomer og styrke det mentale helbred, så det er et magisk lille ritual når man er på detox - fysisk og mentalt.

Skønhedstips og anbefalinger fra RAAW MUSE - Natalie Jerichau

DETOX RITUALER - MED ANNA+JUICEN
- hvordan og hvorfor detox?

I forbindelse med vores 2022 detox, har jeg talt med Anna Tea Thorndal Thomsen, som ejer Anna+Juicen.

Hvorfor er det vigtig at være på juicekur?
Det er vigtigt at gøre noget godt for sig selv. Det er vigtigt at prioritere ens velvære og her er kroppen for mange et godt sted at starte.

Vi har lavet juicekuren som en reminder om at vi til dagligt konsumere enormt meget mad, som kroppen måske ikke altid har brug for. Juicekuren er en måde at indtage en masse grønne juices og supper i løbet af et par dage hvor man i øvrigt bliver opfordret til at gå ned i gear, vende blikket ind af, og gøre gode ting for/ved sig selv. Nogle har godt af meditation kombineret med juicekuren og andre lange gåture - det er meget individuelt. Det vigtigste er at man opfylder sine egne behov under juicekuren.

DETOX RITUALER - MED ANNA+JUICEN
- hvordan og hvorfor detox?

I forbindelse med vores 2022 detox, har jeg talt med Anna Tea Thorndal Thomsen, som ejer Anna+Juicen.

Hvorfor er det vigtig at være på juicekur?

Det er vigtigt at gøre noget godt for sig selv. Det er vigtigt at prioritere ens velvære og her er kroppen for mange et godt sted at starte. Vi har lavet juicekuren som en reminder om at vi til dagligt konsumere enormt meget mad, som kroppen måske ikke altid har brug for. Juicekuren er en måde at indtage en masse grønne juices og supper i løbet af et par dage hvor man i øvrigt bliver opfordret til at gå ned i gear, vende blikket ind af, og gøre gode ting for/ved sig selv. Nogle har godt af meditation kombineret med juicekuren og andre lange gåture - det er meget individuelt. Det vigtigste er at man opfylder sine egne behov under juicekuren.

Havtorn er en naturlig vidunderingrediens der er til at finde i RAAW By Trices ansigtsoile Drops of Gold

FÅ 50% PÅ EN JUICEKUR FRA ANNA+JUICEN

Køb RAAW's'

'The 2022 Detox Kit' og få 50% på Anna's juicekur.

Modtag rabatkoden med din ordre

En naturlig og bæredygtig ansigtsolie - Drops of Gold fra danske RAAW By Trice

Hvad indeholder din juicekur?

Den indeholder en morgen limonade med citron, hyldeblomst og aktivt kul. Dernæst får man en mættende grøn smoothie med avocado, spinat, citron, hørfrø olie, chlorella og kokosvand. Om eftermiddag indtager man vores anti-inflamatoriske havtorn juice, men appelsin, gulerod og gurkemeje. Til aftensmad får man forskellige supper - både kolde og varme og inden du går i seng har vi en afslappende juice namasté med selleri, agurk, grønkål, æble og blå spirulina.Man får en supplerende ingefær/rødbede shot med som er godt i de perioder hvor man savner kaffen.

Hvordan foregår din detox - og hvad gør den ved kroppen?

Min detox foregår ved at man drikker 4 juices om dagen samt en suppe pr dag. Ved at tage min juicekur får man et nedsat kalorie indtag og øger indtaget af grønne juices og smoothies. En juicekur nulstiller hverdagsfælder som for meget kaffe og sukker og fungerer som en udrensende kur.

Kuren varer i tre dage og består af fem forskellige juicer og et ingefær-shot, der i alt giver et kalorieindtag på 1.500 kcal per dag. Du skal derfor ikke frygte at gå sulten i seng. Vores ambition er at give dig en frisk start uanset din personlige motivation.

Skønhedstips og anbefalinger fra RAAW MUSE - Hilde Wedø

Hvad er dine bedste råd til detox?

Mærk efter hvad der giver mening for dig. Nogle gange kan forslag som en juicekur være med til at give dig det skub i en retning du havde brug for. Sov meget og længe og drik massere vand. Ansigtsmasker og gåture i naturen giver meget mening for mig.

Lær mere om Anna+Juicen her